扇子一扇就透心凉？
脖子和肩膀怎么了？
你有没有遇到过这样的困扰：夏天别人吹空调正舒服，你却恨不得把肩膀裹上棉被？甚至一阵微风、扇子扇两下，某个地方就像掉进了冰窖？这种“局部怕凉”不是矫情，而是真的难受——睡不好觉、不敢开空调、大夏天穿得比冬天还厚。
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在疼痛门诊，这样的患者并不少见：膝盖怕凉、脚怕凉、后背发紧、脖子僵硬……。
一把扇子，测出了“冰凉范围”
患者右肩到上臂怕凉已经有一段时间了。医生检查时想了一个比较简单的办法：用扇子对着她的右肩部位扇风，看能诱发多大的冰凉感。每一次治疗前后，医生都会通过这种方式让患者对比感受冰凉感是否有变化。
为什么怕凉的程度和范围能用扇子“量化”？
正常皮肤感受到气流只会出现轻微凉爽，而“病理怕凉”的患者，局部神经和血管处于一种高度敏感、供血不足的状态，轻微刺激就能引发强烈的“冰凉错觉”甚至真实温度下降。扇子就是一个简单、客观的验证工具。
不是“寒气”钻进去了，而是“力学”卡住了
很多人以为怕凉就是“寒气重”“阳虚”，拼命热敷、泡脚，当时舒服一会儿，过后照旧。
这是什么原因呢？
疼痛科陈星副主任医师认为，导致出现这种现象根本问题不是温度，而是软组织的力学平衡失调。我们的肌肉、筋膜就像一件弹性紧身衣，包裹着血管和神经。当某处长期劳损、姿势不当或微小损伤，这层“紧身衣”会出现局部挛缩、粘连、瘢痕——相当于衣服被拧了几个死结。这些“死结”会产生异常的张力，使血液流不过去，局部温度自然下降；会引起血管持续收缩，进一步加重缺血；会让大脑收到的温度信息被“扭曲”，明明不冷却感觉冰凉。
如果你或身边的人有类似“局部怕凉”的困扰，尤其是保暖无效、热敷后不久又凉、吹风明显加重的情况，很可能不是身体真的缺“热”，而是某处软组织悄悄“卡”住了血流。解开那个结，身体自己就会“加热”回暖。
专家简介
陈星
副主任医师，毕业于广东医科大学（原广东医学院），被评为东莞市医学学科骨干，曾在北京首都医科大学宣武医院疼痛科进修学习。
学术任职：
广东省医师协会疼痛分会委员，中国疼痛康复产业技术创新战略联盟三氧学组成员，中华中医药协会脊柱微创专家委员会委员。
诊疗专长：
小针刀治疗颈椎病、腰椎病、四肢关节痛、肩周炎、三叉神经痛、带状疱疹性神经痛、头痛等慢性疼痛疾病；小针刀治疗慢性腹痛、慢性胃痛、慢性腹胀、慢性胸痛、心慌、胸闷等非器质性内脏疾病；小针刀治疗不明原因引起的四肢冰凉、四肢烧灼感、四肢麻木等疑难杂症；治疗头晕等非痛性疾病；在超声引导下可视化治疗颈、肩、腰、腿痛和头面部疼痛。
出诊时间：
周一 全天周六上午：门诊楼二楼特需门诊
周三：门诊楼三楼四肢脊柱综合区疼痛科
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